過去の嫌なことが心の中で渦巻いている。
頭では、今やるべきことに没頭すればそのうち嫌な思いも消えるだろう、と思っている。
でも、なかなか払しょくできない。
未来の希望と、過去の失敗。。今はまだ後者の比重が大きい。
今のことに集中し、未来を考えるほうが楽しいはずなのに。
2012年4月11日水曜日
2012年4月10日火曜日
Serenity Prayer
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.
「神が私に与えてくれたもの、それは、
変えられないものを受け入れる穏やかな心、
変えられるものを変える勇気、
そして
その差を見極める英知」
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.
「神が私に与えてくれたもの、それは、
変えられないものを受け入れる穏やかな心、
変えられるものを変える勇気、
そして
その差を見極める英知」
2012年3月21日水曜日
空白期間
なんだかんだあって日記更新してませんでしたが、やっと書こうという気になりました。
約9カ月過ごしたインドネシア、マカッサルでの人間関係での苦渋が、ようやく私の記憶から薄れてきたということでしょうか。
昨年11月末でインドネシアから帰国してました。
その後の仕事は帰国前からいただいていた話があって、気持ちを切り替えるために帰国後すぐに必要書類を提出して参加してました。
それで1月下旬から2月上旬まで2週間、マラウイとルワンダに調査に行っていました。
短期間で2カ国を回ってたくさんの人にインタビューをして回るという、気力も体力も使う仕事で、話が来たときに思っていたほど楽な仕事ではなかったけれど、マラウイもルワンダも初めて行く国だったので、経験が増えてよかったかなと思っています。
ま、何事も学びの一環です。
しばらくは仕事から離れて、心穏やかに過ごしたいと思っています。
約9カ月過ごしたインドネシア、マカッサルでの人間関係での苦渋が、ようやく私の記憶から薄れてきたということでしょうか。
昨年11月末でインドネシアから帰国してました。
その後の仕事は帰国前からいただいていた話があって、気持ちを切り替えるために帰国後すぐに必要書類を提出して参加してました。
それで1月下旬から2月上旬まで2週間、マラウイとルワンダに調査に行っていました。
短期間で2カ国を回ってたくさんの人にインタビューをして回るという、気力も体力も使う仕事で、話が来たときに思っていたほど楽な仕事ではなかったけれど、マラウイもルワンダも初めて行く国だったので、経験が増えてよかったかなと思っています。
ま、何事も学びの一環です。
しばらくは仕事から離れて、心穏やかに過ごしたいと思っています。
2011年5月29日日曜日
家でのんびりするのが一番
先週は胃酸過多のせいで具合が悪くなってしまって、1日仕事を休んだり、周りに気を使ってもらったりしてたら、とりあえず体調は戻りました。
相変わらず地方出張が多いです。
先週は白浜のある村に行ったので、白浜沿いのバンガローに泊まりました。白浜はいいのだけど、バンガローはね、仕事で行くならやっぱりビジネスホテルのほうがいいかな、と思わせるものでした。
日曜日に何もないととっても穏やかな気になります。順調だなと思うわけです。
歳なのかしらね、もともとの性格なのか、好奇心というものがだんだん無くなって、ひきこもりです。
相変わらず地方出張が多いです。
先週は白浜のある村に行ったので、白浜沿いのバンガローに泊まりました。白浜はいいのだけど、バンガローはね、仕事で行くならやっぱりビジネスホテルのほうがいいかな、と思わせるものでした。
日曜日に何もないととっても穏やかな気になります。順調だなと思うわけです。
歳なのかしらね、もともとの性格なのか、好奇心というものがだんだん無くなって、ひきこもりです。
2011年4月23日土曜日
穏やかにいきましょう
時々ひどく腹が立つことがあるのだけど、怒りにまかせてわめき散らすとか反撃に出るということはなくなったので、私もかなり穏やかな人間になれたと思っています。
歳のせいか、いちいち人の言うことに反応することがばからしくなってきた。
物のいい方を知らない人に優良社会人的な言動を求めてもしょうがないし、相手を矯正しようなんて気持ちはすっかり無くなった。
自分がそれに適応すればいいだけの話。なんと暴言を吐かれようと、ああ、そうですね、こちらが悪うございました、といえば、それで済む話なのです。なにも話をこじらせて関係を悪化させる必要はない。。
ただ、相手を無視するわけにはいかないので、少しストレスに感じてしまう。
掃除以外の気晴らしも必要よね。
歳のせいか、いちいち人の言うことに反応することがばからしくなってきた。
物のいい方を知らない人に優良社会人的な言動を求めてもしょうがないし、相手を矯正しようなんて気持ちはすっかり無くなった。
自分がそれに適応すればいいだけの話。なんと暴言を吐かれようと、ああ、そうですね、こちらが悪うございました、といえば、それで済む話なのです。なにも話をこじらせて関係を悪化させる必要はない。。
ただ、相手を無視するわけにはいかないので、少しストレスに感じてしまう。
掃除以外の気晴らしも必要よね。
2011年4月17日日曜日
掃除で気晴らし
忙しいことで心身ともに疲弊しているのを実感します。かなり神経質になっています。
気持ちの切り替えをしないとね。こまごましたいやなことを忘れるためには家事をするのが一番です。
昨日、こちらの運転免許申請に行きました。運転手を雇っているから基本的に自分で運転することはないと思うのだけど、もともと車の運転が好きな私ですから、とりあえず取っておこうと。
免許証申請ができる警察署に地元の人に連れて行ってもらって、必要と言われていた書類を出したら、それではだめだということで結局申請できなかった。。
何が足りないかというと、こちらの政府発行のIDとビザの写しでした。
民間で来ていると警察の外国人登録証明のようなものが必要なので、その手続きをすれば運転免許証申請ができると周りの人が考えたので、一応、外国人登録証明の手続きをしようとしました。
でも係官不在だったので、結局できなかった。
そこには必要書類のコピーを預けてきたのだけど、どうやらそれは本来、私には必要ないものらしい。。よく分からないけど、周りの人たちも分からないようなのでしょうがないです。
IDと滞在ビザはジャカルタで申請していて、発給までに3週間以上かかるということだったので、次にジャカルタに出たときに受け取ることにしています。
5月の初めにプロジェクトの重要な会議がジャカルタであるので、その時には受け取れるわけです。なので運転免許証の申請はその後になります。
なんだか無駄足となった土曜日の午前中でしたが、手伝ってくれたKKさんに高級スーパーで買ったマグロの冷凍刺身を家でごちそうしました。
今日は午前中に家で仕事してましたが、比較的のんびりした日曜日になりました。
気になっていたキッチンの掃除をしてすっきりしました。
換気扇掃除だけ残っているのだけど、フィルターを買ってこないと掃除できない。。
前の住人は子供のいる家族だったので、毎日料理されていたのだと思うのだけど、キッチンは油がこびりついているところがいっぱいで、今日、自分で掃除したので気持ち的にだいぶんすっきりしました。
やっぱりお手伝いさんの衛生観念は私と比べるとかなり程度が低い。。これもしょうがないことです。
人に自分と同じレベルを求めるとストレスになるだけだし、自分でやるほうが納得がいくので、暇を見て、というか気晴らしすべき時に自分で気になるところを少しずつ掃除していきます。
気持ちの切り替えをしないとね。こまごましたいやなことを忘れるためには家事をするのが一番です。
昨日、こちらの運転免許申請に行きました。運転手を雇っているから基本的に自分で運転することはないと思うのだけど、もともと車の運転が好きな私ですから、とりあえず取っておこうと。
免許証申請ができる警察署に地元の人に連れて行ってもらって、必要と言われていた書類を出したら、それではだめだということで結局申請できなかった。。
何が足りないかというと、こちらの政府発行のIDとビザの写しでした。
民間で来ていると警察の外国人登録証明のようなものが必要なので、その手続きをすれば運転免許証申請ができると周りの人が考えたので、一応、外国人登録証明の手続きをしようとしました。
でも係官不在だったので、結局できなかった。
そこには必要書類のコピーを預けてきたのだけど、どうやらそれは本来、私には必要ないものらしい。。よく分からないけど、周りの人たちも分からないようなのでしょうがないです。
IDと滞在ビザはジャカルタで申請していて、発給までに3週間以上かかるということだったので、次にジャカルタに出たときに受け取ることにしています。
5月の初めにプロジェクトの重要な会議がジャカルタであるので、その時には受け取れるわけです。なので運転免許証の申請はその後になります。
なんだか無駄足となった土曜日の午前中でしたが、手伝ってくれたKKさんに高級スーパーで買ったマグロの冷凍刺身を家でごちそうしました。
今日は午前中に家で仕事してましたが、比較的のんびりした日曜日になりました。
気になっていたキッチンの掃除をしてすっきりしました。
換気扇掃除だけ残っているのだけど、フィルターを買ってこないと掃除できない。。
前の住人は子供のいる家族だったので、毎日料理されていたのだと思うのだけど、キッチンは油がこびりついているところがいっぱいで、今日、自分で掃除したので気持ち的にだいぶんすっきりしました。
やっぱりお手伝いさんの衛生観念は私と比べるとかなり程度が低い。。これもしょうがないことです。
人に自分と同じレベルを求めるとストレスになるだけだし、自分でやるほうが納得がいくので、暇を見て、というか気晴らしすべき時に自分で気になるところを少しずつ掃除していきます。
登録:
投稿 (Atom)